为什么皮肤会有红血丝？

红血丝是肌肤常遇到的一种问题，皮肤表面看起来有斑驳的红色血丝，十分的敏感，在使用一些护肤品的时候需要注意，避免刺激性太大的产品，以免损害肌肤，护肤需要谨慎了，那么为什么皮肤会有红血丝？怎样预防皮肤出现红血丝呢？

1、为什么会有红血丝

红血丝主要表现为皮肤毛细血管扩张，由皮肤免疫低下导致。红血丝的常见形成原因是角质受损，毛细血管失去了角质层的天然保护，从而长期受到外界环境刺激，导致血管扩张、淤堵、受损而形成的；面部先天性毛细血管位置比较浅而引起的一种面部现象，皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红，从而形成红血丝现象。

1、长期使用药物，A酸、果酸、换肤导致皮肤受损、变薄、脆弱而造成。

2、外力、不当挤压所引起。很多人鼻翼、鼻沟的地方都有微丝血管变形的现象，这都是不当挤压粉刺及青春痘的结果。

3、螨虫之类的寄生虫由毛囊进入真皮下，一段时间后也会对皮肤造成严重损伤而引起之局部“红脸”。

4、区域因素：如高原气候刺激，且海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂。毛细血管因缺氧而循环不畅，血管坏死。

5、物理性因素：居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝；寒冷刺激，空气干燥，风沙气候，阳光曝晒，使毛细血管耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。

6、美容护理因素：如护肤品中酸的成份的破坏和激素依赖毛细血管扩张破裂，以及换肤造成皮肤免疫力脆弱，使用一些含重金属的化妆品等毒素残留表皮，引起敏感反应，破坏角质层，引发红血丝；经常上美容院做吸面护理也会导致血管扩张破裂，做过角质层打磨、光子嫩肤等导致角质层受到损害引起红血丝。经过美容换肤，因为换肤品主要含“苯甲酸”，用“苯甲酸”反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致；皮肤长期营养，过敏脱水。

7、职业因素：如厨师、电焊工等火焰熏烤。

8、疾病因素：局部或全身疾病的并发症引起毛细血管扩张破裂。

9、紫外线辐射：强烈的紫外线辐射破坏角质层，引起毛细血管扩张性能差，引起红血丝；这种情况往往不是单独导致红血丝的原因，常常扮演辅助角色，所以面部红血丝的护理不应该仅仅是祛红，还应该注意防晒、保湿、隔离、抗敏等方面。

10、药物因素：局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等；造成毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等；这些药物的名称有个共同的特点，就是叫“××松、××松龙、××奈德”等，注意是药品名而不是商品名，说明书上都有。当然，先治病后美容，健康的身体远比外表的美丽重要。

11、个人习惯因素：喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系，这些因素都是一些刺激性因素，容易导致炎症反应加重和过敏发生，从而加重毛细血管的损伤和扩张。

12、敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温（冷热）等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，出现反复淤血状态，导致血管迂回扩张，形成红血丝。此类情况下，皮肤敏感多有较长的历史，应在祛红的基础上辅以抗敏感治疗，使用抗敏感产品。

2、如何避免红血丝

1、选择洁面乳要谨慎

用不合适的洁面乳洗脸也有可能容易令脸颊易发红，产生红血丝。建议选择不含皂基和刺激性成分的温和型洗面奶。一般来说，每日洁面不少于两次，但是在冬天或者皮肤不是很油的话，早上洗脸可以不用洁面乳洗脸。

2、在适当的时间清洁肌肤

冬季室外的气温较低，回到家之后不要马上进行包括沐浴在内的任何清洁工作。因为肌肤需要一段时间才能变暖，在变暖前接触到热水会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红，引发甚至加重红血丝问题。而且根据肌肤的生物钟属性，在晚上8-9点这个时间肌肤状态非常不稳定，应在最好在8点之前或是9点以后进行洁面、沐浴或其他保养工作。

3、使用“三无”护肤品

“三无”护肤品就是无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品，使用“三无”护肤品是为了避免肌肤受到刺激。且尽量不要用去死皮或去除角质的产品也尽量不要使用美白淡斑的产品，这类产品中含有的成分会刺激皮肤，加重高原红症状。

4、使用防晒产品之前先用乳液

紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以冬天也要注意防晒。使用防晒产品之前，建议先涂抹乳液，以起到良好的隔离作用，避免防晒霜刺激到皮肤。同理，使用其他具有针对性改善作用的功效类产品之前，如美白精华，或是含有维生素A的抗老产品等，最好先用一款舒缓抗敏精华液来打底。

3、红血丝适合的护肤产品

1、宝拉珍选褪红舒缓精华水RMB188.00/118ml

推荐理由：全新特制升级配方，多种抗氧化剂及舒缓剂的完美结合，舒缓消红，镇定敏感脆弱肌肤。减轻湿疹、青春痘引起的炎症，缓解酒渣皮炎的症状。临床证明无刺激，百分百不含香料和色素。绝对是敏感肌的首选!

2、兰蔻水份缘舒悦晚霜RMB620.00/50ml

推荐理由：晚霜是偏粉色的，滋润效果很不错，在秋冬的时候用感觉真的很棒，像厚厚的一层保护膜保护着你的肌肤，让你维持水嫩一个晚上，而且第二天一起床皮肤还是滑滑的，淡淡的玫瑰香味还是脸上轻浮着，好心情一整天。

3、科颜氏婴儿营养舒缓保湿霜RMB235.00/200ml

推荐理由：科颜氏第一款专为宝宝肌肤设计的营养舒缓保湿霜!蕴含天然成分，温和的营养舒缓保湿霜，不仅是有效的滋润产品，也可作为质地柔滑的按摩乳液。最适合妈咪和宝宝一起使用了!

4、德美乐嘉特效抗敏舒缓面膜RMB468.00/75ml

推荐理由：肤质敏感的人，几乎每年都会用到抗过敏的产品。这款面膜是就可以为广大肤质脆弱的美眉带来福音。蕴含珍贵成份冬虫草和云芝，以及医药级的胶质燕麦，再配合艾蒿及海藻等草本成份，能即时舒缓及镇静突发性的过敏反应。同时，还为肌肤补充水分，让肌肤问题说拜拜。

5、赫莲娜活颜修护舒缓霜RMB3180.00/50ml

推荐理由：这款白绷带比黑绷带要厚一些，这款“绷带面霜”为敏感肌肤和受损肌肤提供全效呵护的同时，带来无与伦比的奢华之地体验，涂抹后，丰润乳霜质地立刻与肌肤融为一体，在肌肤表面形成保护网络，带来是丝绸般新鲜幼滑的舒适感受，柔光微粉能立刻提亮面部肤色，令肌肤更为亮泽。

6、雅漾红血丝修护精华露RMB278.00/30ml

推荐理由：质地柔润，膏体是绿色芥末一样的颜色，用了少少的量就很容易推开，也很好吸收，涂完之后红色明显淡了很多，之后按照正常顺序涂了精华和晚霜，皮肤看起来明亮了不少，可能因为红色淡下去的缘故，看起来还白了一些，总体来说好满意，不过要强调的是这个确实能让泛红的肌肤状况有所好转。

7、雪花秀清润舒缓面膜RMB280.00/1支

推荐理由：：雪花秀清润舒缓面膜是一款镇静舒缓，质地清凉，不仅对晒后修复很有效果，还能舒缓镇定，补充水分，收细毛孔，一年四季都很适用!

8、馥蕾诗玫瑰润泽舒缓凝霜RMB380.00/50ml

推荐理由：馥蕾诗玫瑰润泽舒缓凝霜具有的清爽及舒缓效果，秘密源自纯净玫瑰水，其紧致舒缓效能於古时开始已被广泛使用。_喱霜蕴含浓缩滋养精华，清新水漾质感令肌肤水润亮泽、焕发神彩。悦动身心灵，肌肤如玫瑰般初绽。

如何去除脸上的痘印、痘坑？

一共243集

这是＜彩虹罗曼史＞的61－243集的介绍

第61集：危险的同居

1、在敬恩菲同时把房间租给洪哲和宝拉尚美，白天是洪哲，晚上是宝拉尚美，所以他们有得忙了

2、民奇去乡下，炯珉暂时住民奇的房间，希澈为了搞笑的技术超过炯珉，向教授请教

第62集：瑜卤允浩的初恋(瑜卤允浩)

1、瑜卤允浩来看民奇，看到贤京，想起了自己的初恋

2、民奇参加跆拳道比赛，教授让宝拉当他经纪人，但是宝拉说她给谁加油谁就输，所以拒绝。为了打破这种征兆，民奇即使韧带拉伤也坚持比赛，最后赢得了胜利

第63集：杀害金鱼未遂事件

1、民奇希澈洗澡回来发现鱼缸被打碎，金鱼奄奄一息，希澈决定帮民奇找到凶手，不料凶手竟然是希澈

2、宝拉尚美住进恩菲家后宝拉与恩菲的斗争

第64集：成为大灰狼的喜珍(瑜卤允浩)

1、喜珍勾引瑜卤允浩

2、炯珉和恩菲在同一个游乐园工作，穿大灰熊衣服的炯珉常常帮恩菲

第65集：瑜卤允浩 vs 民奇(瑜卤允浩)

1、允浩和宝拉很相似也很投缘，民奇吃醋，后来允浩帮助民奇告白，宝拉说自己有喜欢的人了

2、尚美住进在敬家后很快就和小区的邻居混熟，在敬很不爽

第66集：宝拉喜欢的男人是谁

1、民奇知道宝拉有喜欢的人后，决定放弃，把金鱼也送给了教授，希澈决定找出宝拉喜欢的那个男人

2、炯珉和恩菲的事情

第67集：王的男朋友

1、在敬欺负义哲，希澈炯珉决定演戏提醒在敬，希澈反串演戏

2、贤京想跟教授一起去济州岛，讨好宝拉

第68集：国民明星 李民奇

1、民奇一次偶然的机会见义勇为而被采访，成了国民明星，宝拉希澈利用他的超高人气赚钱

2、一件事让义哲在敬都决定换一种生活方式

第69集：花美男弟子们

1、因为有花美男弟子（希澈民奇义哲）教授在老同学面前很有面子，所以...

2、炯珉教宝拉贤京尚美恩菲打篮球

第70集：丧失记忆的民奇

1、民奇偷看宝拉日记被宝拉用锅打了头，醒来后不知怎么解释假装失意，宝拉陪他找回忆。

2、洪哲他们一群人在咖啡店里不点东西却非常闹，喜本非常恼火

第71集：人生大破成功必法书

1、一本关于成功的书

2、民奇宝拉一起做警护，公司只想录取一人，为了保住宝拉的工作，民奇努力想被炒掉，可是...

第72集：滑雪高手

1、炯珉吹牛说自己是滑雪高手，大伙去滑雪场玩，要他教

2、大伙去滑雪场玩，由在敬管钱，可希澈老捣乱

第73集：工作的下手们

1、在滑雪场看到几个靓妹，男孩们决定和他们联谊

2、教授和女弟子们玩真心话的游戏

第74集：她的manito

1、希澈玩manito的游戏，故意让民奇当宝拉的manito，民奇借此常常帮助她，宝拉很感动，民奇以为机会来了，正准备告白，可是这时宝拉喜欢的人宗赫回来了

2、在敬为了吃到免费的蔬菜把丑女介绍给义哲

第75集：插进来的男人

1、宝拉装斯文去和宗赫约会，民奇搞破坏

2、炯珉同情被女孩甩的在敬，认为尚美很适合在敬，决定撮合他们

第76集：朝鲜罗曼史

1、恩菲梦见一个古代的故事

第77集：请多多关照

1、希澈决定帮尚美拍MTV发到网上，第一段拍完宝拉说民奇在里面很可爱，希澈决定多拍民奇，结果...

2、洪哲炯珉一直搞笑觉得累，决定不再搞笑了，他们为了放松心情去旅行

第78集：100%不懂察言观色的她

1、宝拉和宗赫约会，不懂察言观色的贤京当电灯泡

2、教授义哲在敬洪哲炯珉比谁的失恋故事最郁闷

第79集：要去的女人 阻止的男人

1、炯珉邀请大家去他们家的山庄玩，可是他们家的山庄却卖掉了，为了阻止大家去，炯珉...

2、弟子结婚没得到父母允许，教授当主婚人并帮忙准备嫁妆，大家以为她要结婚

第80集：丘比特的巧克力

1、丘比特的巧克力，吃了巧克力的人会和眼前的人坠如爱河，但只在情人节有效。大家吃了巧克力，都希里糊涂坠如爱河。宝拉吃了巧克力，和民奇谈了一场短时恋爱，可是过了12点... 另外宝拉向宗赫告白

第81集：保健组组长 李民奇

1、宝拉向宗赫告白失败后一蹶不振，民奇成立保健组帮宝拉

2、炯珉可以逗笑教授，大家得罪教授后都去拜托炯珉

第82集：危机的男人们

1、民奇希澈义哲炯珉在恩菲家混吃混喝被赶出来，后来几个女孩过来暂住，他们准备好好修理她们

2、教授想洪哲帮她介绍他表哥

第83集：烦了又烦

1、希澈恶作剧耍贤京

2、恩菲好心帮炯珉，却害得炯珉... 最后尚美发现了恩菲喜欢炯珉的事

第84集：民奇的告白

1、民奇宝拉一起去调查要训练的山，民奇告白

2、炯珉面试通过有表演，尚美提议恩菲去送花

第85集：我爱你 姐姐

1、希澈爱上一个姐姐（成恩），最后希澈为她的婚礼唱祝福歌

2、义哲在敬洪哲炯珉卖花篮，只有义哲有销量，他们决定重拍照片

第86集：回归的基范

1、炯珉去春川演出，尚美带恩菲去献花，可是一路上...

2、基范回归，发现墙上的照片换了。大家为基范准备Party，基范一直联系不上恩菲

3、为了让民奇放弃自己，宝拉决定对民奇冷酷，希澈成了诉苦对象

第87集：没有白等（李云石）

1、恩菲从春川回来，发现基范回来了，在家门口等她。希澈发现基范喜欢恩菲，叫他借要恩菲还摩托车而约他，可是恩菲把摩托车借给炯珉了

2、朋友们之间的竞争

第88集：春天下的雪

1、希澈作弄贤京，贤京说会报仇的，结果希澈常常被整，以为是贤京，结果...

2、宗赫作曲没有灵感，宝拉为他制造雪

第89集：宫阙(《宫》之恶搞)

1、恶搞《宫》。王子信是基范，王子律是希澈，而彩京竟然是教授

第90集：宝拉身边的两个男人

1、洪哲救了教授

2、民奇喝醉酒去找宗赫，开始了两个男人的斗争

第91集：死守爱情

1、民奇知道宗赫要向宝拉表白，所以阻止他们见面，结果误上了去春川的车，遇到一对很搞笑的爷爷奶奶。后来宗赫来接宝拉，宝拉选择了宗赫

2、基范被误认为是初中生，在敬被误认为是教授，他们互相讥笑

第92集：基范的心

1、基范骑摩托车载恩菲摔倒，恩菲摔伤腿

2、希澈洪哲尚美不断被新生抓住请吃饭，在敬却总能逃过

第93集：昨日宿敌 今日朋友

1、民奇基范又起冲突，希澈夹在中间遭殃。当他们发现对方都在单相思后和好，决定帮对方对付情敌

2、贤京被一个丑男缠上

第94集：希澈的再发现

1、希澈看上一个女孩，那女孩喜欢男子汉大丈夫，于是贤京对他进行改造，要他耍酷。变酷后连贤京也被他吸引了，可是到了最后关头，希澈却因为被咖啡烫到而撒娇，形象全毁

2、宝拉宗赫交往后，民奇决定接受，和他们好好相处。金鱼死了

第95集：想在你身边

1、炯珉要去演出，恩菲脚伤复发，基范在她身边鼓励她，炯珉演出回来看见基范和恩菲抱在一起而误会

2、义哲欠教授的钱，对教授很好，教授以为义哲喜欢她

第96集：燃烧的胜负欲

1、有人作弄贤京希澈说他们交往，他们决定假装交往，原来贤京是间谍中的间谍

2、玩跟字游戏，宗赫输给了民奇，为了赢民奇，他阴魂不散缠着他

第97集：恩菲…告白

1、恩菲帮炯珉买球鞋，基范帮恩菲买舞鞋

2、教授点算分数错误，宝拉必须重修。为了赎罪，对她非常好

第98集：白色情人节的奇迹

1、白色情人节，为了收到哥哥们的糖，贤京使出浑身解数

2、在敬家订了晚归罚钱的政策

第99集：涩琪的可爱诱惑(裴涩琪)

1、宝拉的学妹涩琪喜欢上了民奇，宝拉为了把黑带拿给要比赛的民奇而失约

2、关于“澈儿范儿”舞蹈

第100集：基范的蹦极跳

1、为了给恩菲信心，一向恐高的基范去玩蹦极跳

2、新学期选科代表，选中洪哲

第101集：幸运的屁股

1、宝拉为了买礼物给快过生日宗赫，去打工，和民基一起，民基衣服被影迷抓坏

2、洪哲不小心摸了在敬长瘤的屁股，走好运，希辙炯民喜本也想摸那幸运的屁股

第102集：赤脚的民基

1、宝拉宗赫穿情侣装，没想到民基也穿同样的T恤。宝拉生病，民基赤脚把宝拉背去医院

2、希辙等假扮炯民FANS，想提高炯民的地位，却事与愿违

第103集：单相思

1、希辙想融如民基基范，假装单相思贤京，民基基范帮他追，希辙被追贤京的柔道部长打

2、义哲发现英智骗熙真教授，跟踪他们约会

第104集：让人头疼的大舅子

1、在敬被孤立，基范为未来大舅子替罪，反被孤立

2、希辙想去德国看世界杯，帮区足球对培养拉拉队员，她们却为对方（Super Junior）加油

第105集：基范的谎言

1、因为脚伤，贤京顶替恩菲当女主角，基范安慰她

2、大伙研究希辙喜欢恶作剧的原因，喜本趁机卖咖啡

第106集：春雨与接吻

1、民基与基范去度假，遇到去度假的宝拉与宗赫，为了不让他们独处，民基百般骚扰。后来民基宝拉偶遇，在电话亭躲雨，差点接吻

2、炯民饰演阴间使者，未卸装，到处吓人

第107集：吹吧春风

1、义哲洪哲在敬在春风中被贤京吸引

2、为安慰选秀失败的尚美，民基提议谈一场短时恋爱

第108集：熙真灿烂的春天

1、熙真贤京在拳击馆

2、希辙因为幼稚被女生拒绝，后被小女孩愚弄

第109集：若爱情逝去

希辙熙真基范讲关于若爱情逝去这首歌的故事，洪哲因为接电话没听到

第110集：宝拉的言约仪式

1、宗赫决定与宝拉举行言约仪式，后来宗赫看了宝拉的日记，没有参加，决定放弃宝拉

2、义哲基范洪哲帮熙真做事，基范做得很好，洪哲却一塌糊涂

第111集：春风已停止

1、宗赫说出没参加言约仪式的理由是因为宝拉日记（喜欢宗赫需要很多理由，民基却只要一个名字就足够）。民基决定暂时离开，发现没钱，追着洪哲还钱，被误会因为失恋威胁人、乞讨、出家，最后被误认为欲跳楼，宝拉流泪真情告白，民基喜不自禁

2、希辙骗熙真，熙真在周教授面前出丑

第112集：家庭的再构成

1、民基希辙基范被禁止在在敬家吃东西，他们决定自己独立生活，像三口之家

2、熙真把弟子送的狗角送给义哲，后来知道值100万，想尽办法想拿回

第113集：

1、民基宝拉都被告诫要在气势上压倒对方，装着不理对方，

2、发现洪哲是会长儿子，非常优秀，却对妈妈撒娇

第114集：走红的梦

1、尚美唱歌被彩虹社看中，希辙宝拉决定做她的经纪人

2、在敬因为被甩了200次而失志，恩菲决定帮他

第115集：真难开口的话

1、尚美上电视，要搬出去住，收到在敬入伍通知书，朋友们不知怎么向他开口

2、炯民要去留学

第116集： 卑微 明勋来了

1、明勋住进了花美男家（表面卑微，转身骂人）

2、恩菲贤京斗（穿衣服撞车，连交男朋友也找双胞胎）

第117集：下课后楼上

1、义哲被心惠缠上，说熙真是他女友让心惠放弃，熙真心惠斗法

2、宝拉吃了明勋的鸡蛋，明勋约她下课后楼上见，宝拉以为他喜欢她，明勋被民基打

第118集：Hip-Hop女孩

1、宝拉恩菲贤京喜本送盒饭，使Hip-Hop男孩晕倒不能演出，她们化身Hip-Hop女孩演出

2、熙真金C的闹剧

第119集：四月的王子

1、民基想为宝拉制造浪漫的约会，结果事与愿违

2、希辙基范争当四月的王子，

第120集：希辙的初吻

1、希辙做梦与宝拉牵手拥抱，民基知道后跟着他禁止他做梦，后来希辙做梦与民基接吻

2、基范妨碍熙真恩菲贤京喜本与别学校男生的约会

第121集：波澜万丈 绝交大作战

1、明勋利用基范海报做生意，基范和他绝交，明勋决定先得到的心，然后与他绝交

2、熙真恩菲以为是义哲是黑社会

第122集：我只想接吻

1、芯英卖东西给基范

2、民基帮宝拉做护卫练习，差点接吻时被打扰，民基说下次接着做，宝拉以为下次接吻，一次一次做好准备

第123集：美男无罪，丑男有罪

1、明勋义哲竞争熙真的助教，明勋做了很多事，可熙真还是选择了义哲

2、希辙给贤京介绍男朋友，对方不满意，要希辙帮忙拒绝，希辙说不出口

第124集：宝拉的婆媳生活

1、希辙宝拉像婆婆媳妇一样互相吃醋，后来婆媳二人一起查民基外遇，最后和好

2、义哲基范帮恩菲贤京喜本赚钱，帮倒忙

第125集：拉面的达人

1、明勋给希辙义哲基范煮拉面，威胁他们为他做事

2、看着宝拉民基这对幸福的情侣，熙真恩菲决定约会，要比情侣更开心

第126集：Welcome 芯英

1、芯英装可爱，民基希辙基范想告诉教授她的真面目，可是

2、明勋捡到义哲的手机，想得到报酬

第127集：嫉妒是我的力量

1、为了得到哥哥们的关爱，恩菲学贤京装呆

2、宝拉作为警护模特拍性感照片，学校男生垂涎三尺，民基吃醋，频频搞怪

第128集：芯刚

1、希辙得罪芯英，芯英像金刚一样发怒，希辙只好为她卖水果

2、贤京拿走基范珍贵的CD，为拿回，基范吃尽苦头

第129集：基范

1、基范爱装样子，民基以为他什么都会，什么事都找他，害他不停的练习

2、贤京借了明勋的钱，明勋为了她在还钱前不以外死亡，充当护花使者

第130集：甜蜜&杀气腾腾的兄妹

1、民基宝拉存钱准备去旅行，却因为宝拉哥哥的出现把钱花光

第131集：申英的看不见魅力

1、花美男三人组和申英之间的四角关系

2、恩菲偷了教授的娃娃

第132集：没那么巧的事

1、民奇在宝拉面前吹牛，说英语很棒，正好碰上了一个交换生，结果露了怯，反而是基范大发异彩，后来民奇为了挽回颜面，请基范帮忙，结果……

2、总是受气的明勋，发现了申英这个靠山，所以开始拍她的马屁，两个人开始欺负义哲，希澈和恩菲

第133集：不孝子们的行为

1、基范和民奇又发生了口角，希澈劝架，不幸被涉及，胳膊受了伤，民奇和基范不得不照顾希澈，还拽来了宝拉来帮忙，结果让人头疼的希澈把三个人都惹毛了，最后把他推给了明勋，结果……。

第136集：我人生最棒的警护

1、希澈申英应征警护的工作总是出状况

2、基范的风采被姜仁、李特抢走，为了赢回妹妹们的心，基范……

第143集：kiss me

1、宝拉和民奇在两个人独处的情况下几次想要接吻，但是每一次都会有意外发生，最终也没能成功

2、恩菲认识了一个男孩后，收敛了自己的态度，但是最终还是在那个男孩面前显露了自己真实的样子

第144集：火了！模特少年!

1、花美男被邻居大妈称赞长的帅，像模特，为了形象，只要在公众场合，他们就不停的摆POSE

2、宝拉和申英救了被调戏的恩菲和贤京，两个却恩将仇报。

第145集：再见了sharp李民奇

1、李民奇离开彩虹剧组的那集，剧情是安排民奇去了美国，民奇和宝拉的离别使人煽然泪下

第146集：小小的爱情原则

1、民奇虽然离开了，但是他却留下了很多的问题，喜本的帐单，希澈代交的欠款，宝拉只好凑齐了钱还给喜本和希澈。但是当她知道民奇瞒着她参加了couple dance的比赛，并获得大奖的时候，宝拉愤怒了，以为民奇有了别的女人，最后宝拉才知道是，是民奇私下叫希澈陪他一起参赛的，为了赢得给宝拉的戒指。在电话里面，民奇对宝拉再一次深情的说“我爱你”

第148集：要坚强啊基范

1、希澈藏了民奇从美国寄给宝拉的礼物，作弄她；后来宝拉偷走了，又作弄希澈

2、申英以为基范家破产，非常同情

第150集：花仙女

1、贤京梦见希澈和一个女孩接吻，竟然成真，希澈说贤京是花仙女，后来贤京梦到希澈的事情都成真

2、申英一个帅哥认错以为是老同学，申英将错就错

第151集：接二连三发生的误会

1、义哲说要向教授告白，宝拉要阻止他，希澈以为宝拉喜欢义哲，贤京以为希澈喜欢宝拉，为了友情，他们……

2、申英要看基范的答题纸，结果他走到哪都能听到这样的话：基范，让申英看一下你的答题纸吧。

第152集：再一次挑战四强

1、关于足球，希澈他们要再一次挑战四强，却苦于民奇走后的空缺

2、贤京教基范游泳

第153集：

1、贤京说她的帅哥出现了，义哲和基范自作多情了一番，原来却是申英

2、希澈和恩菲为了一碗拌饭，互相取笑对方，并且为了报复，为对方介绍了有点寒酸的男女朋友

第154集：新西游记

1、新西游记组合，宝拉-唐僧，希澈-孙悟空，申英-猪八戒，贤京-沙僧，最后有四人的搞笑舞蹈

2、是朴喜珍教授对金C爱情萌芽的关键

第155集：希澈，爱情抢先了一步

1、贤京无意中撞见希澈做警卫的时候出糗的事，并拍了下来上传到网上了，结果希澈被大家取笑了一番

因此希澈决定报复贤京，可是最后看到伤心的贤京，希澈发现了自己某种潜藏的感情！

第174集：跟着韩流来的亚由美

1、义哲说要向教授告白，为了阻止他，希澈错过了一个又一个和贤京独处的机会

2、亚由美以韩剧男主角的要求要求基范

第175集：酒母

1、一个古装剧

第176集：那个夏天的教室

1、基范和恩雅之间的事

第177集：不知觉当上守护天使

1、为了不让义哲知道教授和金C交往的事而伤心，希澈不知觉当上守护天使

2、申英喜欢志豪，想和他独处

第183集：爱情像玻璃球一样

1、义哲、教授和金C之间的事

2、恩雅乱点鸳鸯谱

第198集：拦不住的白痴姐妹

1、 志侯突然觉得明勋象原来自己非常心疼的养过的一只宝宝狗

2 、亚由美和贤京做了教授的助教 但是每次都是缺心眼事情总是弄砸了

第200集：亚由美只会仰泳

1 、亚由美只会仰泳，教明勋练会了仰泳 ，明勋即学即用 做起了小生意

2 、BOOM看上了贤京，拿写臭希澈来威胁贤京，贤京就答应了和BOOM去看**；希澈赶到**院 "救"出贤京并狠狠揍了BOOM，最后在路上希澈对贤京说:我们两个人不要在一起了，贤京一脸茫然

第201集：我们所知道的希澈

1 、希澈回家了，大家都很想他，尤其是贤京；希澈回家前叫义哲照顾贤京，义哲说出希澈贤京互相喜欢的事实，贤京说等希澈回来她回表达自己的心意

2 、明勋和恩雅一起打工，明勋对恩雅有意见

第241集：欢迎你，金希澈！

1 、希澈回到学校，可是脚受伤了，希澈贤京怕对方伤心，互相隐瞒，不过很甜蜜

2 、明勋放弃大企业，卖爆米花，为了阻止她，亚由美做了很多事，最后决定一起卖爆米花

第242集：义哲最后的礼物

1 、教授和金C结婚，义哲祝福他们

2 、Smile man向恩菲告白

第243集：越过彩虹（大结局）

1 、基范和恩雅在一起，恩菲去俄罗斯

2 、一年后，义哲当了交警，明勋因为爆米花成了企业家，恩菲回国，Smile man成歌星，教授生了个儿子

脸上这种红色的印子，怎么才能消除啊

脸上长痘痘，如果是在青春期，脸上长痘痘的话，主要是由于皮脂腺分泌过度旺盛，堵塞毛孔，代谢废物不能及时排出而导致的。可以调整生活规律，适当的运动，正常排毒等等。

1、在饮食方面，少吃油腻、煎炸、辛辣或甜腻的食物，多吃一些清淡的素食。

2、在作息方面，要有规律、心情舒畅愉悦，紧张焦虑或压力过大也是引起痘痘形成的因素，不要熬夜，保持心情愉快。

3、在生理方面，与内分泌相关的因素，雄激素，月经不调周期紊乱，皮脂腺分泌过度旺盛，堵塞毛孔，代谢废物不能及时排出等。

我们可以调整改变我们的生活习惯，生活有规律，维持心情舒畅、少吃辛辣刺激的食物、合理膳食，保证充足的睡眠，多喝水，促进毒素的正常排出。

脸上的痘印一般指的是痤疮好了以后留下的痕迹，早期呈现红色，后期色素沉着变成灰褐色的痕迹，但皮肤是平整的。

不管是哪种类型的痘印，可以随着时间推移减淡消失，当然时间需要比较就，同时也可以接受一些治疗来加速恢复：

如果炎症比较明显，可以使用抗炎类药物或通过红蓝光等医美手段来缓解症状，缩短炎症期：

▼轻症红色痘印治疗效果对比

长时间没有消退的红色痘印，活着已经转化灰褐色的色素痘印，可以考虑极光DPL、染料激光、调Q激光等方法进行针对性治疗。同时，也要严格注意防晒。

▼红色痘印治疗效果

▼黑色痘印治疗效果

痘坑是痤疮炎症损伤达到真皮层，导致胶原蛋白的断裂和缺失，皮肤在自身愈合的过程中又不足以将这个缺失修复好，这就形成了痘坑，根据严重程度不同，主要有三种：

1、厢车型痘坑： 呈矩形，表面直径1-4mm之间，深度可达0.5mm，多属于针清或手挤导致的痘坑。

2、碾压型痘坑： 呈波浪型，也就是俗称的月球型痘坑，深度大约是重度（冰锥型痘坑）的一半，表面直径在4-5mm左右。

3、冰锥型痘坑： 呈倒三角形状，开口小，看起来不严重，却是凹陷深度最深、最难治的痘坑。表面直径在2mm左右，边缘清晰，一般是炎症反应不严重，或者较大粉刺排除后留下的垂直性隧道样缺损。

当然了，一般痘坑都是混合出现：

目前祛痘坑比较理想的治疗方式主要是借助医美，化学剥脱、微针滚轮、点阵激光、填充等手段，都可以有效改善痘坑。

·点阵激光治疗痘坑主要是通过热损伤来 刺激成纤维细胞产出新的胶原蛋白， 使真皮内胶原蛋白纤维增加并重新排列，达到痘坑变浅的效果。

▼点阵激光治疗痘坑原理

▼激光治疗后痘坑深度大小的变化

·微针通过在皮肤上制造微小的损伤，让皮肤自愈，来达到改善痘坑的效果。

▼微针治疗

▼微针治疗痘坑的效果

经过上面这些方法进行治疗，痘印痘坑会得到很大的改善。

痘印和痘坑是两个概念的问题。痘印分为红色、黑色两种，红色痘印主要是皮肤局部还有炎症反应，黑色痘印是炎症反应+黑色素。三种问题要分开处理，下面是 黑色痘印（色素沉着）VS红色痘印VS痘坑

红色痘印、黑色痘印

红色痘印（简称红印子）一般1~3个月左右能自行消退，黑色痘印（简称黑印子）的话需要更长的时间，反反复复一年都不消褪的也大有人在。

1.可以外用一些消炎凝胶帮助炎症消退，如盐酸克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶，喜辽妥（多磺酸粘多糖乳膏）也可以抑制炎症反应，对痤疮瘢痕（痘坑）也有一定的抑制作用。这部分药膏适用于红印子。

2.含有水杨酸、果酸成分的护肤品，有较好的消炎、促进色素代谢的效果。比如博乐达2%的水杨酸面膜，宝拉珍选8%果酸精华凝胶，用在面部长痘的地方，对红印子、黑印子效果都不错。

3.含烟酰胺、维C、熊果苷等美白成分的护肤品，促进黑印子的色素代谢，还能提亮肤色。代表产品如修丽可的色修精华、薇诺娜的熊果苷精华、LAY的小白瓶也可以用。

痘坑

1.二氧化碳点阵激光，这应该是长痘的人都听说过的，针对痘坑最好的手段了。主要通过激光的热损伤效应，刺激皮肤胶原蛋白的新生，修复痘坑，只是要注意，皮肤还存在大量发炎痘痘的时候最好不激光，否则做完之后继续长痘，又会留坑，比较浪费银子。

2.外用含有生长因子成分的药膏，通常配合点阵激光一起使用，有良好的促进皮肤组织修复的作用。

最简单有效的通用省钱方法

无论是痘印还是痘坑，做应该到下面几点：1.不要用手抠，会加重皮肤炎症反应；2.要防晒，晒太阳会加重炎症，引起色素沉积；3.早重视，早治疗，发现痘痘变严重就要即使就医，否则后期留坑悔不当初。

学会释放压力，放飞心情

对于脸上的痘坑痘印这些与自己的生活工作压力有很大关系，需要在精神上进行调整，要懂得放下压力，释放压力，让自己每天开开心心的，这样自然痘印会慢慢消退。

正常作息，不要熬夜

一个人的生活习惯很重要，如果想让痘印慢慢消退，就需要有一个良好的生活作息时间，不要熬夜，熬夜会让内分泌失调，只会让痘痘更多。熬夜会让新陈代谢变得特别缓慢。对皮肤没有好处。

少吃辛辣食物，多补充维生素

痘痘多的人一般喜欢吃热的,尤其是烧烤,还有麻辣烫、火锅等,这些辛辣的痘痘和令人兴奋的食物可以让脸是越来越多,体内更干燥和热,想改变从饮食,多吃瓜果,多补充维生素。

祛痘，我有经验。

虽然，我不怎么长痘，皮肤还可以，但我弟弟满脸都是痘痘，特别严重，本来以为是青春期，没当回事，但后来已经长到身上了，还发脓泛红，实在看不下去了，暑假的时候，我带他去医院看了皮肤科，

医生给他做了面部清理，还开了药，内服外敷都有，一个月不到，痘痘几乎没有了，脸上除了一点点痘印，几乎没有什么问题。

祛除痘印，可以从三个方面。

一：化妆品和药品祛除

1、我弟弟用的是夫西地酸乳膏，专门祛痘去痤疮，效果很好，我也用过，前一天长的痘痘，第二天就消退了。

2、维a酸乳膏，这真的是痘痘的天敌，效果也很好，我朋友也容易冒痘，家里屯了好多，但这个刺激性很高，敏感皮肤不建议。

3、祛痘修复精华，为了避免打广告嫌疑，我就不推荐品牌了，大家根据自己的经济情况和皮肤状况自行选择。

二：饮食调理

皮肤差，饮食肯定有问题。

多吃水果和蔬菜，少吃或者不吃油腻辛辣的食物，现在年轻人，图方便，喜欢点外卖吃快餐，但这些饭菜都是油大调料大，长期吃，对身体非常不好。

有时间精力的朋友，最好还是要动手做饭，营养又 健康 ，实在是比较忙，没有功夫做的人，建议买点银耳、红枣、枸杞、山药，这些食材，每天给自己煲点银耳汤，这个效果真的特别特别的好，真的，喝上一个月的银耳汤，皮肤就像脱胎换骨一样，又细腻又白净。

除了银耳汤，猪脚汤，鸡脚汤，莲子百合汤，对身体对皮肤都特别好。

实在实在没有时间精力，就早晚一个苹果、香蕉、西红柿吧，不爱吃水果，就吃点维生素c吧，反正想要皮肤好，在吃这块要注意。

第三：作息规律

早睡早起身体好，晚睡早起要人命。

我也明白，工作了一天，回到家，洗洗弄弄时间就没有了，不熬个夜，仿佛都没有自己的时间。

熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，可身体不爽啊。

建议控制不住熬夜的朋友，可以把时间调整一下，比如十点左右睡觉，五六点左右起床，出去跑跑步，或者给自己做个早饭，边吃早饭边追剧打 游戏 ，一早上神清气爽去上班，多好！

以上，皆是个人分享，仅供参考！

痘印痘坑属于痤疮后期的表现。

痘印可以去掉，但痘坑属于凹陷性瘢痕，只能改善。

对于早期的红色痘印建议强脉冲光或脉冲染料激光治疗。因为红色都是是炎症后扩张的毛细血管没有及时回缩而导致的。用对血红蛋白吸收峰值高的光照射，促进血红蛋白凝固毛细血管封闭，去除痘印。如果已经是黑褐色痘印，需要Q激光配合治疗。

痘坑，需要有组织再生才能改善。可以使用剥脱或非剥脱点阵促进组织再生而治疗。如果凹陷粘连严重，需要手工剥离后再配合激光治疗

先简单的给大家分享一波重度敏感痘肌的我平时安全用品，一年换脸不是问题[灵光一闪]

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精华：HABA角质调理精华油

1、我们可以通过一些祛痘印的方式将它去除掉，首先我们可以使用美白产品来对这个痘印经消除。不管是什么样子的痘印，黑色的痘印也好，红色的痘印也罢，只要他生存在脸上，那么就证明是因为色素沉淀而造成的。

所以说我们在去痘印的过程当中，就需要使用美白产品，我们可以选择美白面膜或者是美白精华，这两款产品能够有效的将黑色素淡化，从而有效的去痘印，特别是对于初期形成的痘印，在祛除方面有很大的效果。

2、我们可以用维生素e来去痘印，维生素e是天然的抗氧化剂，能够抑制自由基对皮肤的伤害，还能够激活皮肤组织细胞的活力，从而让肌肤获得新生，这个时候也能够让皮肤的防御力和自我修复的能力加强，我们在使用的时候只需要将维生素e胶囊当中的粘液挤出来，涂抹到自己的脸上就可以了，配合按摩的手法才能够有效的将他的去痘印功效激发出来。

不过在使用的时候要注意，不要抹的特别多，一天抹一次就可以了在涂抹的过程当中用棉签将它涂抹到生长痘印的部位，不要大范围的涂抹，不然的话可能会引起其他部位生长出更多的痘痘或者是脂肪粒，这种方法也是适合于清除初期形成的痘印。

3、我们可以使用果酸产品将皮肤上面的老化角质层剥落，加快皮肤的更新速度，从而能够有效的将痘印和毛孔粗大以及皱纹等问题解决，现在市面上有很多含有果酸成分的护肤品，所以我们可以用来使用，但是不要选择那些浓度过高的果酸，不然的话很容易刺激肌肤，长期使用果酸也容易导致角质层变薄，让肌肤出现过敏以及红血丝等问题，这种方法针对中长期的浅层痘印或者是痘疤比较有效，初期的痘印最好不要用这么刺激的方法将它消除。