春季幼儿饮食注意事项

　春季幼儿饮食注意事项一：营养摄入丰富均衡

　草长莺飞，生机勃勃，春天是万物生长的季节，也是宝宝们长身体的最佳时机，因此妈妈们一定要注重宝宝每日营养摄入的丰富与均衡。

　(1)钙是必不可少的，应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料，因为它们是导致钙质流失的?罪魁祸首?。

　(2)蛋白质也是不可或缺的，鸡肉、牛肉、小米都是不错的`选择。

　(3)春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加，各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素，应该多吃;还有，适当的脂肪摄取，对宝宝们的成长发育也是很有益处的，建议多让他们吃一些核桃、芝麻、花生等坚果，以补充植物性脂肪。

　春季幼儿饮食注意事项二：天气干燥谨防上火

　(1)春天多风，天气干燥，妈妈们一定要注意及时为宝宝补充水分，除了日常饮水外，还可以给1岁以上的宝宝适当喝一些蜂蜜水，既可清肺又可润肠。

　(2)另外，还要注意尽量少让宝宝吃膨化食品和巧克力，以免上火;荔枝、橘子等温性水果也不易食用过多。

　春季幼儿饮食注意事项三：过敏宝宝慎选食物

　春季宝宝易发过敏，所以饮食上需要特别注意，尤其是那些过敏体质的宝宝更要小心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。

注意饮食卫生，预防传染疾病春季是流感肝炎等传染病高发季节，外出旅游要携带常用药品保护当地环境，警惕火灾风险春暖花开万物复苏，到大自然中旅游休闲，要珍惜自然环境，不乱扔垃圾，不采摘花卉伤害树木，不践踏农田；春天外出游玩注意事项一春季出游必备装备 1随身保暖外套春游都会遇上低温阴雨浓雾强对流天气以及雷电的气候状况，所以注意穿着适当，一定要提前取得旅游当地的气候资料2雨具春游最好随身携带一把小小折叠伞或；春暖花开，莺声燕语，春天可是自驾游的好时候，随着人们的生活水平的逐渐提高，快节奏的生活让我们的身心等各方面的压力感到劳累，所以越来越多的人们会选择外出旅游，远离喧嚣来放松自己的身心，投入大自然的怀抱以舒缓疲乏正。

1春季的天气的是多变的如果选择这个时候出行，需要准备足够抵抗低温的衣服如果是去南方，不妨带上一柄轻便好看的小伞如果是要在春季去南方旅游，最好事先确认当地这时是不是梅雨季节2注意防晒防晒可不是夏天；春游需要注意的事项1 1注意换季保暖春季乍暖还寒之时天气变化无常，时冷时热，时风时雨因此最好提前取得旅游目的地的气候资料出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套骑行登山，体力热量消耗不3儿童锁如果孩子比较大，已经有自主行动的话当孩子在车辆后排时，一定要锁上儿童锁防止孩子顽皮打开车门生意外事故

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