以下是一些由中央电视推荐的纪录片，这些纪录片涵盖了各种主题，包括历史、文化、自然、科技、社会等。这些纪录片是提升自己、扩大知识视野的优秀资源：
1. 《动物王国》（Animal Kingdom）
2. 《人类星球》（Human Planet）
3. 《行星》（Planet Earth）
4. 《宇宙时空之旅》（Cosmos: A Spacetime Odyssey）
5. 《地球脉动》（Blue Planet）
6. 《野性非洲》（Wild Africa）
7. 《中国新年》（Chinese New Year）
8. 《茶马古道》（The Tea Horse Road）
9. 《舌尖上的中国》（A Bite of China）
10. 《故宫100》（100 Dynasties, 100 Treasures）
11. 《我在故宫修文物》（In the Name of the People）
12. 《复活的军团》（The Awakening of the Great Camel Corps）
13. 《河西走廊》（The Silk Road）
14. 《一带一路》（The Belt and Road）
15. 《超级工程》（Super Engineering）
16. 《细胞生命的礼赞》（The Marvelous Mrs. MaCulloch）
17. 《生命的起源》（The Origin of Life）
18. 《神秘的西夏》（Secrets of the Silk Road）
19. 《走进西藏》（Tibet: Cry of the Snow Lion）
20. 《草原动物大迁徙》（Animal Migration on the Great Steppe）
21. 《登顶珠峰》（Summit: Beating the World's Highest Mountain）
22. 《中国式相亲》（Chinese Dating）
23. 《变形记之父亲》（Metamorphosis Dad）
24. 《一百年很长吗？》（Are 100 Years of Age a Curse?）
25. 《重返猴山》（Return to Monkey Mountain）
26. 《皇帝的龙袍》（The Emperor's Robes）
27. 《故宫的至宝》（The Most Precious Treasures of the Forbidden City）
28. 《极地攀登》（Summit: The Triumph of Winter）
29. 《超级明星小狗》（Superstar Dog）
30. 《寻找小糖人》（Searching for Sugar Man）
31. 《我是你的孩子》（I Am Your Child）
32. 《中国的绿色革命》（Green Revolution in China）
33. 《湘西赶尸：没有终点的旅程》（Ghosts on the Job: A Journey without End）
34. 《茶，一片树叶的故事》（Tales of Tea: A Journey into the World of Tea）
35. 《光阴的故事：中国节日》）（Story of Time: Chinese Festival）
36. 《中国通史》（A General History of China）
37. 《艺术的力量》（The Power of Art）
38. 《美的力量》（The Power of Beauty）
39. 《走进博物馆的课堂》（Museum Mile: Classroom on the Road）
40. 《博物馆的秘密》（Secrets of the Museum）
41. 《美术家》）（Master Artist Series）
42. 《工艺美术大师》）（Artisans of Handicraft）
适合男生女生必看，60部高分纪录片
写在前面
纪录片是一种看世界的方式，我们透过不同人的视野，走在广阔的天地中。于是懂得，我们所看到的并不是世界的全部，我们可以在纪录片中，寻找到不同人的不同生活方式，不同时代的人文情怀，以及在历史的发展长河中，那些璀璨的年华，或者陨落的星辰。
下面就给大家推荐一些比较高分的纪录片，包括了历史、人生百态、艺术、美食、人文科普、天文地理、认知、普法、财商、人物传记、女性成长、地域文化等。
不想看书的时候就刷一下纪录片吧!
1.人生百态
9.7分《最后的棒棒》(爱奇艺)
9.6分《人生七年》(腾讯)
9.6分《真相访谈》(B站)
9.5分《人间世》(B站/腾讯/爱奇艺)
9.4分《生门》(爱奇艺)
9.3分《和陌生人说话》(腾讯)
9.3分《亲爱的，不要跨过那条江》(B站)
9.1分《人生第一次》(B站/腾讯/央视频)
8.9分《一百年很长吗》(B站)
8.9分《浮生一日》(B站)
2.人文历史
9.7分《河西走廊》(B站/腾讯/爱奇艺/优酷)
9.6分《玄奘之路》(B站/腾讯/优酷)
9.4分《如果国宝会说话》(B站/腾讯/央视频)
9.4分《我在故宫修文物》(B站/芒果/央视频)
9.4分《故宫100》(B站/爱奇艺/央视频)
9.2分《国家宝藏》(B站/腾讯/爱奇艺/优酷)
9.1分《中国通史》(B站)
9.1分《帝陵》(B站/腾讯/爱奇艺)
9.1分《大明宫》(B站/腾讯/爱奇艺)
8.7分《典籍里的中国》(B站/腾讯/爱奇艺)
3.人物传记
9.5分《梁思成与林徽因》(B站)
9.1分《不了神话:宫崎骏》(B站)
9.1分《走进比尔:解码比尔盖茨》(B站)
8.8分《千古风流人物》(B站/腾讯)
8.7分《苏东坡》(B站/优酷)
8.7分《成为沃伦·巴菲特》(B站/爱奇艺)
8.6分《木心物语》(B站/腾讯/爱奇艺/优酷)
8.1分《张爱玲传》(B站/腾讯/爱奇艺/优酷)
7.9分《梵高:天赋之笔》(B站/爱奇艺)
7.1分《跟着唐诗去旅行》(B站/央视频)
4.自我成长
9.6分《积极心理学》(B站)
9.4分《女人women》(B站)
9.4分《但是还有书籍》(B站)
9.1分《一本好书》(腾讯)
9.0分《十三邀》(腾讯)
8.6分《朗读者》(B站/腾讯/央视频)
8.5分《"字"从遇见你》(B站/央视频)
8.0分《文学的日常》(B站/优酷)
7.4分《杨澜访谈录》(B站/腾讯/芒果)
7.3分《书房里的世界观》(腾讯)
5.风味美食
9.6分《向着宵夜的方向》(腾讯)
9.5分《早餐中国》(B站/腾讯)
9.5分《风味人间》(腾讯)
9.4分《舌尖上的中国》(B站/爱奇艺/央视)
9.3分《中国之食文化》(B站)
9.1分《主厨的餐桌》(B站)
9.0分《宵夜江湖》(B站/腾讯)
8.9分《人生一串》(B站)
8.8分《沸腾吧火锅》(B站/腾讯)
8.6分《水果传》(B站/腾讯/优酷)
6.自然世界
9.8分《蓝色星球》(B站/腾讯)
9.8分《地中海》(B站)
9.7分《地球脉动》(B站/爱奇艺/优酷)
9.6分《人类》(B站)
9.4分《第三极》(B站)
9.3分《海豚湾》(B站)
9.3分《美丽中国》(B站/爱奇艺/央视频)
9.3分《万物滋养》(B站/腾讯/优酷)
9.2分《地球改变之年》(B站/爱奇艺)
9.2分《航拍中国》(B站)
写在最后
决定一个人能不能走的更远的关键是认知，现在的社会很多人压力都很大。当你迷茫和焦虑的时候，不要再沉迷于打游戏，看小说，追剧，这只会让你更加焦虑和不安排，然后你会陷入一个恶性循环。
这些纪录片推荐你静下心好好看，对提高你的认知水平有很大帮助。
早一点行动，就能早一点改变自己的认知，从而改变自己的人生，停止焦虑，立刻行动。
加油!一起共勉。
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我是bujiaoyu号的签约作者“乐彤”！
希望本篇文章《提升自己必看！100部央视力推纪录片推荐！》能对你有所帮助！
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本文概览：以下是一些由中央电视推荐的纪录片，这些纪录片涵盖了各种主题，包括历史、文化、自然、科技、社会等。这些纪录片是提升自己、扩大知识视野的优秀资源：1. 《动物王国》（Animal...